体の中からキレイを考えるスタジオ。
冷凍のハンバーグをいただいてメインにしました。
やはりソースの味が濃いですね。
ダイエットの敵は砂糖ばかりではありません。
実は塩分も…
ご飯が進むとか
水分を一度に過剰に摂ってむくんだりとか
調整するため
付け合わせに味付けをしませんでした。
人参はコンソメで煮ましたが
ご飯はポルチーニのピラフ。塩は少しだけです。
カボチャスープはレトルト利用です。




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