やっと暖かくなりました。
と言うか突然に変わりすぎです！花粉も新鮮なままふわふわと散っていますね。
毎年悩まされいる方も多いと思います。
私の加圧の師匠も毎年酷い花粉症で加圧しないでいられないと、よく言っていました。
そうなんです！
加圧していると軽くなるんです！個人差はありますが…
メカニズムは私はよく知りませんが290倍まで出る成長ホルモンさまさまなんだと思います。
髪はサラサラになりお肌はツルツルになり加圧トレーニングは痩せるとかマッチョになるとかだけじゃなくその他の部分にも注目していただきたいトレーニングです。
だから私は女性向けスタジオとして作ったわけで…
春、新しい事始めたい、そんな気持ちにぴったりだと思ってます。変わる自分に期待‼️


iPhoneから送信