メリット２の筋力増強に続き
メリット３ 血行促進冷えむくみ解消です。
加圧は腕または脚の付け根にベルトを巻いて血流を制限してトレーニングします。
つまりベルトから先には 通常より血液が少なめに通うわけ。
ダムみたいな感じ。
じゃ、ダムが決壊したら？
ざーっと流れますね。
滞りがちだったものに勢いがつく。

血液の流れがよくなりポカポカしますよ！
むくみは色なし血液くらいに考えていただければいいので
一緒に流れがよくなります。
血流とむくみは切っても切れない縁？！
私は冬になるとしもやけになったものでしたが
加圧を始めてからほとんどなりません。
冷えも軽減され 風邪もひきにくくなりました。
ただアルコールもよく回るようになるので
調子よく飲んでいる大変なことになります。
ご注意ください。