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プログラム
加圧トレーニング®×ビューティーダンス（サルサ＆バチャータ）
スタジオマベリコのビューティーダンス（サルサ＆バチャータ）とは...
ビューティーダンス（サルサ＆バチャータ）と加圧を組み合わせているのはスタジオマベリコだけ！！
加圧の後、成長ホルモンが分泌されている間は脂肪燃焼に最適な時間です。そこで有酸素運動をすると、すぐ脂肪が燃焼できる状態になっているので、効率よくダイエットできます。ご希望により、ダンスクラブにご案内も致します♪
加圧トレーニング×ビューティーダンス（サルサ＆バチャータ）コース料金
40分の加圧トレーニング ＋ 30分のビューティーダンス（サルサ＆バチャータ）
※通常の加圧チケット1枚に加えて￥3,300でご利用可能です。
加圧トレーニング×ビューティーダンス（サルサ＆バチャータ）の期待される効果
ダイエット、くびれ、ストレス解消
などがあげられます。
加圧トレーニング×ビューティーダンス（サルサ＆バチャータ）の流れ
1. 加圧トレーニング
まずは加圧トレーニングで脂肪を燃焼できる身体に。
2. ビューティーダンス（サルサ＆バチャータ）
ムーブメントでは、更にウエスト･腰周りの運動をしていきます。
有酸素運動として明るいサルサのリズムで楽しくステップを踏みましょう♪
