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お知らせ WSのお知らせ: 2016年6月
ワークショップのお知らせ
体幹トレーニングワークショップのお知らせです。
昨年秋から始まった主に腹筋群にフォーカスしたレクチャーとエクササイズのワークショップです。
腹筋を鍛えようとして腰痛になった方。
頑張ってるのになかなか効果がわからない。
最近ちょっとした事でぐらっとする。
そんな悩みを抱えた方へ向けてのレッスンです。
また、2時間目にはダンスレッスンもあります。
ドミニカ生まれのバチャータ。一人でもペアでも楽しいダンスです。
ドミニカへ行けば街のいろんな所で踊られているダンスです。
全く初めてで大丈夫。
今まで縁のなかった人も興味はあってもしり込みしてしまった人も楽しく体を動かして行きましょう。
日時 6月25日(土) 15:00~16:30 体幹トレーニング
16:40~17:50 ダンスレッスン 初めてのドミニカンバチャータ
料金 マベリコ会員 トレーニング ¥1500
ダンス ¥1000
2クラスで ¥2000
一般 トレーニング ¥2000 一般の方への特典
ダンス ¥1500 1レッスンごとに1ポイント。
2クラスで ¥3000 20ポイントたまると加圧の体験ができます。
完全予約制につき必ずフォームからお申し込みください。
(Studio Maberico) 2016年6月12日 00:51
ワークショップのお知らせ
体幹トレーニングワークショップのお知らせです。
昨年秋から始まった主に腹筋群にフォーカスしたレクチャーとエクササイズのワークショップです。
腹筋を鍛えようとして腰痛になった方。
頑張ってるのになかなか効果がわからない。
最近ちょっとした事でぐらっとする。
そんな悩みを抱えた方へ向けてのレッスンです。
また、2時間目にはダンスレッスンもあります。
ドミニカ生まれのバチャータ。一人でもペアでも楽しいダンスです。
ドミニカへ行けば街のいろんな所で踊られているダンスです。
全く初めてで大丈夫。
今まで縁のなかった人も興味はあってもしり込みしてしまった人も楽しく体を動かして行きましょう。
日時 6月18日(土) 15:00~16:30 体幹トレーニング
16:40~17:50 ダンスレッスン 初めてのドミニカンバチャータ
料金 マベリコ会員 トレーニング ¥1500
ダンス ¥1000
2クラスで ¥2000
一般 トレーニング ¥2000 一般の方への特典
ダンス ¥1500 1レッスンごとに1ポイント。
2クラスで ¥3000 20ポイントたまると加圧の体験ができます。
完全予約制につき必ずフォームからお申し込みください。
(Studio Maberico) 2016年6月11日 18:20
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