【女性インストラクターによる女性専用の加圧・パーソナルトレーニング 目黒のパーソナルジム】目黒駅より徒歩1分！マンツーマンで上大崎の完全プライベートトレーニングジム

私の主なレッスンは加圧トレーニングと言うパーソナルトレーニング。
実際のワークの指導がパーソナルなのはもちろん、トークだってパーソナル。（笑）
誰かが私はね…なんて口をはさまない。
よって普段からいろんな話をします。そうすることによって困った何かが起きた時に話していただける。
筋トレやダイエットとは関係ない事も思いがけなく必要なアドバイスになっていたりします。
なるべく話しやすい環境を作るのが私の任務。
先日のブログにも登場しましたが、骨折したお母さん、
最初は怪我してお休みしますから始まりました。
その後私とのやり取りが始まりお医者様に確認いただいたり私の加圧ウンチク(←ちゃんとクを読んで下さい。)が続き…
普通なら骨ができるまで待ち、それからリハビリとなる所を加圧トレーニングを始める事で異例のスピードで回復、お医者様も感心されたとのこと。
加圧トレーニングのプログラムは怪我の部位を守り、二次災害を起こさない安全且つ今後生活に支障を来さない特別メニューに作りました。
小さいお子さんがいらっしゃいます。歩けるようになったら直ぐに今までの生活に戻らなければなりません。
更にマベリコで取り扱っているコラーゲンドリンクも召し上がっていただきいただきました。
コラーゲンはお肌のためと思われがちですがこちらは特別な成分入り。
しっかり骨にも効果を出してくれたようです。
こちらについてはまた今度。
お母さんは肌もすごく調子良くて…でも何も予定がないーーと笑っていらっしゃいました。
笑顔が見れるようになって嬉しいです。



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2年前、お雛祭りに新しいHPが公開でした。確かサルサの日でもあり、女性専用スタジオだから女の子のお節句に立ち上げて欲しいとごねたんだと思う。
二年間特に変わったこともなくやってきましたが 最近は「赤ちゃん連れで行かれるんですね」と言う問い合わせが多く正に私が自分のスタイルとして考えていた事が実際に動き始めました。
スタジオオープンした頃は仕事でクタクタになってる女子を救済する方向で考えていました。
従って他のスタジオにあまりない遅い時間帯の予約枠があり、その時間しか見えない方もいらっしゃいました。
でも皆さん何だかんだ他にも選択肢はあるんじゃない？と思い…
忙しい貴女の綺麗と元気を応援するスタジオで忙しい貴女は誰だろう…
24時間体制のママたち…
なかなか自由な時間がない。
でもこの先復職したい。
洋服がもう入らない
子供は日々重くなって疲れる。
運動不足でイライラ
睡眠不足でお肌かさかさ
何かしようにも子供預けるのは大変。
連れ出してギャン泣きしたら周りに悪い…
悩みがいっぱい。
ママたち助けないと…
そんな人に安心して利用していただきたかったからホームページも今のスタイに…
今は子供を守って転んで骨折したお母さんが通ってくださっています。
私が提供する事に喜んでいただけるなんてどれだけ幸せなことか…
これからも出来る限りの良いサービスを提供していきたいと思います。


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8月に丸10年を迎え会員様、所縁の方々とランチパーティーを開きました。
プライベートレッスンなのでお客様同士の繋がりはあまりなかったのですが、皆さんの「綺麗になりたい」という共通の思いがすぐに楽しいひと時を生み出しました。
羊料理を得意とするレストランですが、そのクウォリティは高く、全てのお料理が綺麗になくなっていきました。
羊はカルニチンが多く含まれダイエットにもっとも適したお肉です。
これからも女性の健康的な美しさにフォーカスし、より良いプログラムを提供すべく精進したいと思います。
今後ともスタジオマベリコをよろしくお願いいたします。
 

先日、小さなお客様がお母さんと一緒に見えました。
トーマスを見たり
おやつ食べたり
とってもおりこうさんに過ごしていました。
2歳半で珍しいですね。
しかし、その週末お家で

ママ、ピンポンして！先生する。
ピンポーン
こんにちわ、ごろんしてください。
いちにさん…起きてー がんばって
よくできました。
こっち来て下さい。
お座りしまーす。
お手手ください。
ぐー ぱぁー
何度もママはエア腹筋エア加圧する事になったそうです。
未来の有望な加圧トレーナー誕生てす。
子供の観察力に脱帽です。

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毎日暑いですね。
流石にスタジオはしっかり冷房していますが
少しでも爽やかにお過ごしいただきたいので百合を生けました。
数日フレッシュなアロマが香ります。全くの天然アロマですね。
涼やかな白い百合と甘い香りで大変だなぁと思うエクササイズも少し和らぐはずです。
10周年キャンペーンも継続中。
是非エレガントなスタジオで自分磨きにチャレンジしてください。



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昨日、
「ではまた来週」ではなくて
「元気でね。」が扉を閉めるときのご挨拶。
数年前、結婚式があるからと通ってくれて、
赤ちゃん生まれたの産後ダイエットで赤ちゃん連れて通って
お仕事復帰するのと保育園が決まった。
しかし、そのままご主人のお仕事で海外に転居が決まった。
私は何も変わらず10年過ごしているけど、お客様は皆さん様々な人生をいろんなスピードで駆け抜けていく。
この仕事は出会いと別れの繰り返しの上にあるけれど、その方の大きなライフイベントを見守るとお別れするのはなんとも淋しいもの。昔、教育機関で仕事をしていたことがあり卒業の時期はなんとなく元気が出ない。全くそんな感じ…
新しい世界で活躍される事を祈るばかり…
今度はどんな出会いがあるかしら…
10周年キャンペーンまで秒読みです。
今週中にアップします。
是非この機会にお問い合わせ下さい。

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なかなかブログを更新できないでいますが
10周年記念のキャンペーンは7月から。
詳細はもう少ししてからになりますが
7月から年内は予約も混み合うのでご興味のある方は6月中に体験されてみるといいですよ。
体験レッスンは春からのキャンペーンをそのまま適応しています。
どうぞお気軽にお問い合わせ下さい。
スタジオには縁起の良い御神木を飾っています。
いらしてくださる方が健康で美しく目標を達成されるようにお願いしています。




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お休み中スタジオは賑やかでした。
しっかりお約束を守りながらもインターバルではこんな事にもなり…
夏休みも賑やかかもしれません。


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新年早々から赤ちゃん抱っこして3月の復職の為にトレーニング。
赤ちゃんはやっと5ヶ月。ママのトレーニング中は赤ちゃんも寝返りのトレーニングでした。
ウェディングの前にいらして
出産後いらして
更に自分磨きにいらして
お引越ししても転職しても
思い出してはいらしてくださいます。
リピーターの方がいらっしゃると旧友に会ったように私も嬉しいです。
新春からスタジオはエネルギーに満ち溢れています。
トレーニングは1人だけど2人の成長が楽しみです。
1月は恒例の新春お年玉くじもあります。
私が作るくじはいつもその人が必要なものが当たります。
さて、どなたに何が当たるかしら…
私もワクワクします。




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明けましておめでとうございます。
みなさま、一年の幕開きはいかがでしたか？
本日よりマベリコは営業しております。
お休み中運動不足に悩まされた方、一念発起された方、ご予約お待ちいたしております。
本年もなりたい自分へのお手伝いを全力でして行きます‼️
どうぞよろしくお願いいたします。



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