”加圧トレーニング”　どんな印象をお持ちですか？
私は最初の出会いがフィットネスで大好きなそしてあこがれていた先生から教えてもらったので
信じてついていきました。

今までのトレーニングみたいに重いもの持ったり歯を食いしばって1時間とか頑張らないの。
簡単な運動するだけでそれも30分以内だからすぐ終わるの。
すごいでしょ？
それなのに普通の筋トレよりはるかに早く効果が感じられるのよ。
もっとすごいでしょ？
だまされたと思っていらっしゃい。

まぁ先生になら騙されてみてもいいかな　なんてのこのこ行ったわけです。
ただただ踊りが好きだっただけなのにドはまりにはまって仕事にするまでになってしまいました。
その先生は今や藤原紀香さんはじめ数々の有名な方のトレーナーである加藤康子先生ですが．．．

テレビの向こう側で輝く方々がされているﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ。
なのに．．．私も女優になれるかも？って思考が一般的にはならなかったんですね。
噂は
でっかいマッチョになる
死にそうになる
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ中倒れる
．．．いったいなんで…
多分その歴史からそんな話が独り歩き。
次回はその歴史にちょっと触れたいと思います。